বিটরুট এবং কাঁচা কোকোর মিশ্রণ রক্ত প্রবাহ এবং অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সের জন্য বিটরুটের নাইট্রেটের সাথে কোকোর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রনের মতো খনিজ পদার্থের মিশ্রণ ঘটায় , যা সামগ্রিক হৃদরোগের স্বাস্থ্য, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং শক্তির মাত্রা সমর্থন করে। এই মিশ্রণটি প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য প্রদান করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য সাহায্য করতে পারে, যা এটিকে স্মুদি, ল্যাটে এবং বেকড পণ্যের জন্য একটি পুষ্টিকর এবং শক্তিশালী সুপারফুড মিশ্রণে পরিণত করে।
মূল সুবিধা:
হৃদরোগের স্বাস্থ্যউন্নত করে :
বিটের নাইট্রেটগুলি নাইট্রিক অক্সাইডে রূপান্তরিত হয়, যা রক্তনালীগুলিকে শিথিল করতে এবং রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, সম্ভাব্যভাবে রক্তচাপ কমায় এবং হৃদযন্ত্রের কর্মক্ষমতা উন্নত করে। কোকোর ফ্ল্যাভোনয়েড হৃদরোগের স্বাস্থ্যেও অবদান রাখে।
মস্তিষ্কের কার্যকারিতাউন্নত করে :
বিটরুটের উন্নত রক্ত সঞ্চালন মস্তিষ্কের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা সমর্থন করে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শক্তি প্রদান করে:
বিটরুট এবং কাঁচা কোকো উভয়ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা শরীরের কোষগুলিকে মুক্ত র‍্যাডিকেলের কারণে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
শক্তি এবং সহনশীলতা বৃদ্ধি করে:
এই মিশ্রণটি একটি প্রাকৃতিক শক্তি বৃদ্ধিকারী, যার সাথে বিটরুট পাউডার অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স এবং স্ট্যামিনা উন্নত করতে পরিচিত।
প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে ভরপুর:
কাকাও লোহা,ম্যাগনেসিয়াম এবং জিঙ্কের মতো প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ সরবরাহ করে । বিটরুটে ফোলেট, ভিটামিন সি, পটাসিয়াম এবং ফাইবারেরমতো পুষ্টি থাকে ।
অন্ত্রের স্বাস্থ্যসমর্থন করে :
কিছু মিশ্রণে চাগার মতো অ্যাডাপটোজেন বা এমন উপাদান থাকতে পারে যা একটি সুস্থ হজম প্রক্রিয়াকে উৎসাহিত করে।
মেজাজ বৃদ্ধি:
কাঁচা কোকোতে এমন যৌগ থাকে যা অ্যাড্রিনাল সিস্টেমকে উদ্দীপিত করতে পারে, যা সুখ এবং সতর্কতার অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে।
এটি কিভাবে ব্যবহার করবেন:
গরম বা ঠান্ডা পানীয়: আপনার পছন্দের গরম দুধে গুঁড়ো মিশিয়ে ল্যাটে তৈরি করুন অথবা বরফ এবং ঠান্ডা দুধের সাথে মিশিয়ে একটি সতেজ পানীয় তৈরি করুন।