কাউন স্পেশাল খিচুড়ি যা শিশুর দেহ গঠনে যথেষ্ট সাহায্য করে। এটি পুষ্টিগত দিক থেকে একটি পরিপূর্ণ খাদ্য যা প্রোটিন,ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। এছাড়াও কাউন চালের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভাল পরিমাণে ফাইবার জাতীয় উপাদান যেগুলি শিশুদের কোষ্ঠকাঠিণ্যকে এড়িয়ে চলার ক্ষেত্রে একটি প্রাকৃতিক উপশম । বিজ্ঞানীরা এই কাউনের চালকে একটি অন্যতম সুপারফু্ড হিসেবে আখ্যা দিয়েছেন। যার জন্য পুষ্টিবিদ রা এই খাবার কে খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
আমাদের কাউন স্পেশাল খিচুড়ি তে আছে প্রোটিন, ফাইবার, অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসহ আরো অনেক পুষ্টি উপাদান।
পুষ্টিমানের দিক থেকে কাউন স্পেশাল খিচুড়ি অনেক সমৃদ্ধ। এটি এমন একটি খাবার যাতে আছে প্রচুর পরিমানে আমিষ ও খনিজ লবন।এজন্যই বিজ্ঞানীরা একে অন্যতম সুপারফুড বলে থাকেন। কাউন স্পেশাল খিচুড়ি ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ একটি খাবার। শিশুদের এনর্জির ঘাটতি পূরণ করে। শরীলের সচলতা বজায় রাখতে প্রতিদিন নির্দিষ্ট মাত্রায় ভিটামিন এবং মিনারেলের প্রয়োজন। আর এসব ভিটামিন এবং মিনারেল পুরণের জন্য আপনার শিশুর খাদ্যতালিকায় যুক্ত করতে পারেন কাউন স্পেশাল খিচুড়ি। কাউনের চালে প্রচুর পরিমাণে আশ থাকায় শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে বাচ্চাদের ওজন বৃদ্ধি, ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট ও শারীরিক গঠনে সাহায্য করবে ইনশাআল্লাহ। এর বহু অত্যাশ্চার্যজনক উপকারিতা আছে যার জন্য এটি ছোট্ট সোনাদের জন্য একটি আদর্শ স্বাস্থ্যকর খাদ্য হিসেবে বিবেচিত।
Login to ask a question